Специалисты подчеркивают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти. Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

Основные правила профилактики алкогольной зависимости включают:

• Полный отказ от спиртного или строгое ограничение его употребления.

• Формирование устойчивых антиалкогольных установок с детства.

• Выбор здорового образа жизни и отказ от «снятия стресса» с помощью алкогольных напитков.

• Своевременное распознавание ранних признаков (употребление в одиночку, потеря контроля над дозой).

Сохраните свою жизнь и здоровье с осознанным выбором БЕЗ употребления алкоголя!