Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности "Рукопашный бой"

РП РУКОПАШНЫЙ БОЙ на сайт Документ подписан электронной подписью Серийный номер 675505986290264717065665691802464930290134565831 Директор/Заведующий Шпаков Анатолий Валерьевич Дата подписания документа 10.04.2024 16:36:15 (скачать) (посмотреть) (текст документа)

Уровень образования

  • Дополнительное образование

Формы обучения

  • Очная

Нормативный срок обучения

7 лет

Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)

  • Рукопашный бой

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» первого года обучения:

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    13

    11

    11

    10

    7

    9

    9

    11

    8

    88

    3

    Специальная физическая подготовка

    7

    8

    8

    7

    7

    7

    7

    8

    5

    65

    4

    Технико-тактическая подготовка

    5

    6

    6

    6

    5

    5

    5

    6

    4

    48

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    2

    -

    -

    -

    -

    2

    4

    6

    Участие в соревнованиях

    -

    -

    -

    -

    -

    -

    2

    -

    -

    2

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» второго года обучения:

     

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    12

    11

    11

    9

    9

    10

    11

    11

    8

    92

    3

    Специальная физическая подготовка

    7

    9

    8

    7

    6

    7

    6

    8

    5

    63

    4

    Технико-тактическая подготовка

    4

    5

    6

    5

    4

    4

    4

    6

    4

    42

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    2

    -

    -

    -

    -

    2

    4

    6

    Участие в соревнованиях

    2

    -

    -

    2

    -

    -

    2

    -

    -

    6

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» третьего года обучения:

     

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    10

    11

    11

    9

    8

    8

    8

    11

    7

    83

    3

    Специальная физическая подготовка

    8

    8

    8

    7

    5

    8

    8

    8

    5

    65

    4

    Технико-тактическая подготовка

    5

    6

    6

    5

    6

    5

    5

    6

    5

    49

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    2

    -

    -

     

    -

    2

    4

    8

    Участие в соревнованиях

    2

    -

    2

    -

    -

    2

    -

    -

    6

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216


    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» четвертого года обучения:

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    11

    11

    10

    7

    7

    7

    7

    0

    5

    74

    3

    Специальная физическая подготовка

    8

    8

    9

    8

    7

    8

    8

    9

    6

    72

    4

    Технико-тактическая подготовка

    6

    6

    6

    5

    5

    6

    5

    6

    3

    48

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    2

    -Хочу такой сайт

    -

     

    -

    2

    4

    8

    Участие в соревнованиях

    -

     

    -

    3

    -

    -

    3

    -

    3

    9

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» пятого года обучения:

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    9

    7

    8

    6

    6

    6

    8

    7

    5

    61

    3

    Специальная физическая подготовка

    7

    8

    9

    6

    8

    6

    8

    8

    6

    69

    4

    Технико-тактическая подготовка

    6

    6

    7

    6

    4

    5

    6

    6

    4

    50

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    3

    -

    -

    -

    -

    3

    6

    7

    Участие в соревнованиях

     

    3

     

    3

     

    3

     

    3

     

    12

    8

    Восстановительные мероприятия

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» шестого года обучения:

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    9

    7

    8

    6

    6

    6

    7

    7

    5

    61

    3

    Специальная физическая подготовка

    9

    8

    10

    7

    7

    7

    9

    9

    6

    72

    4

    Технико-тактическая подготовка

    6

    6

    6

    5

    5

    4

    6

    5

    4

    47

    5

    Промежуточная аттестация

    -

    -

    -

    3

    -

    -

    -

    -

    3

    6

    6

    Участие в соревнованиях

     

    3

     

    3

     

    3

     

    3

     

    12

    7

    Восстановительные мероприятия

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

    Учебный план  программы  «Рукопашный бой» седьмого года обучения:

    Содержание

    Количество учебных часов по месяцам

    9

    10

    11

    12

    1

    2

    3

    4

    5

    Всего часов

    1

    Теоретическая подготовка

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

    2

    Общая физическая подготовка

    9

    6

    8

    6

    6

    5

    8

    6

    4

    56

    3

    Специальная физическая подготовка

    9

    9

    10

    7

    7

    7

    9

    8

    6

    74

    4

    Технико-тактическая подготовка

    6

    6

    6

    5

    5

    5

    5

    5

    5

    48

    5

    Промежуточная

    и итоговая аттестация

    -

    -

    -

    3

    -

    -

    -

    -

    3

    6

    6

    Инструкторская практика

    -

    -

    -

    -

    -

    -

    -

    2

    -

    2

    7

    Участие в соревнованиях

    -

    3

    -

    3

    -

    3

    -

    3

    -

    12

    8

    Восстановительные мероприятия

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    9

     

    ИТОГО

    26

    26

    26

    26

    20

    22

    24

    26

    20

    216

Практики

  • Рукопашный бой

    не реализуются 

Об использовании электронного обучения и дистанционных образовательных технологий

электронное обучение и дистанционные образовательные технологии по данной дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности "Рукопашный бой" не применяются.
справка Документ подписан электронной подписью Серийный номер 56329272446943365375691549892248362578707919227 Директор/Заведующий Шпаков Анатолий Валерьевич Дата подписания документа 26.05.2023 09:44:40 (скачать) (посмотреть) (текст документа)
Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».