Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности "Киокусинкай. Основная ступень"
Уровень образования
- Дополнительное образование
Формы обучения
- Очная
Нормативный срок обучения
Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)
-
Киокусинкай
Учебный план программы «Киокусинкай. Основная ступень» первого года обучения
№
Содержание
Всего часов
Количество часов в месяц
9
10
11
12
1
2
3
4
5
1
Теоретическая подготовка.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Общая физическая подготовка
79
12
12
11
8
6
7
8
9
6
3
Специальная физическая
подготовка
52
6
6
6
7
5
6
6
7
3
4
Технико-тактическая подготовка
70
7
7
8
8
8
8
9
9
6
5
Участие в спортивных
мероприятиях
2
-
-
-
-
-
-
-
-
2
6
Промежуточная и итоговая аттестация
4
-
-
-
2
-
-
-
-
2
7
ИТОГО
216
26
26
26
26
20
22
24
26
20
Учебный план программы «Киокусинкай. Основная ступень» второго года обучения
№
Содержание
Всего часов
Количество часов в месяц
9
10
11
12
1
2
3
4
5
1
Теоретическая подготовка.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Общая физическая подготовка
72
10
10
9
7
7
7
8
9
5
3
Специальная физическая
подготовка
54
7
7
7
6
5
5
6
7
4
4
Технико-тактическая подготовка
71
8
8
9
8
7
7
9
9
6
5
Участие в спортивных
мероприятиях
6
-
-
-
2
-
2
-
-
2
6
Промежуточная и итоговая аттестация
4
-
-
-
2
-
-
-
-
2
7
ИТОГО
216
26
26
26
26
20
22
24
26
20
Учебный план программы «Киокусинкай» третьего года обучение
№
Содержание
Всего часов
Количество часов в месяц
9
10
11
12
1
2
3
4
5
1
Теоретическая подготовка.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Общая физическая подготовка
64
9
8
8
8
6
6
6
8
5
3
Специальная физическая
подготовка
59
7
8
8
5
6
6
6
5
4
Технико-тактическая подготовка
72
9
9
9
8
7
7
9
9
5
5
Участие в спортивных
мероприятиях
8
-
-
-
2
-
2
2
-
2
6
Промежуточная и итоговая аттестация
4
-
-
-
2
-
-
-
-
2
7
ИТОГО
216
26
26
26
26
20
22
24
26
20
Учебный план программы «Киокусинкай. Основная ступень»
четвертого года обучение
№
Содержание
Всего часов
Количество часов в месяц
9
10
11
12
1
2
3
4
5
1
Теоретическая подготовка.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Общая физическая подготовка
57
8
8
8
6
6
6
5
6
4
3
Специальная физическая
подготовка
64
8
8
8
7
6
7
7
8
5
4
Технико-тактическая подготовка
74
9
9
9
8
7
8
9
9
6
5
Участие в спортивных
мероприятиях
8
-
-
-
2
-
-
2
2
2
6
Промежуточная и итоговая аттестация
4
-
-
-
2
-
-
-
-
2
7
Годовая нагрузка
216
26
26
26
26
20
22
24
26
20
пятого года обучение
№
Содержание
Всего часов
Количество часов в месяц
9
10
11
12
1
2
3
4
5
1
Теоретическая подготовка.
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Общая физическая подготовка
49
7
7
6
6
6
6
4
5
2
3
Специальная физическая
подготовка
65
8
8
8
8
6
6
7
8
6
4
Технико-тактическая подготовка
79
10
10
9
9
7
7
10
10
7
5
Участие в спортивных
мероприятиях
10
-
-
2
-
-
2
2
2
2
6
Промежуточная и итоговая аттестация
4
-
-
-
2
-
-
-
-
2
7
ИТОГО
216
26
26
26
26
20
22
24
26
20
Практики
-
Киокусинкай
не реализуются